空調(diào)病主要發(fā)生在中央全封閉式空調(diào)環(huán)境中，家用空調(diào)中也較常見。這是因為在封閉或相對封閉的空調(diào)環(huán)境中，空氣流動性較差，造成室內(nèi)空氣中氧氣的含量不斷降低，同時室內(nèi)建筑材料揮發(fā)的有毒氣體以及吸煙產(chǎn)生的煙霧等難以通過空氣對流釋放到室外，導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量不斷下降。另外，房間密閉性強(qiáng)，陽光照射不足，室內(nèi)溫度、濕度特別適合病菌的繁衍、生存，室內(nèi)病菌大量繁衍對人體健康構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。


空調(diào)病癥狀一般表現(xiàn)為下肢酸痛無力、頭痛頭昏、疲勞失眠、血壓升高、心跳加快、關(guān)節(jié)炎、咽喉炎等。為防止空調(diào)病，專家提醒家用空調(diào)不要24小時連續(xù)開機(jī)，不要全天候關(guān)閉窗戶，地毯、床單、沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗，具體做法如下：


1、長時間在有空調(diào)的寫字間辦公，應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護(hù)，同時注意間歇站起活動活動，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。下班后，洗個溫水澡，自行按摩一番效果會更好。


2、室溫宜恒定在24℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調(diào)節(jié)中樞的負(fù)擔(dān)。盡量保持室內(nèi)清潔，減少疾病污染源。


3、經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流，開機(jī)1—3小時后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，更換新鮮的空氣。有條件可使用空氣凈化設(shè)備，如亞都、科技、卓越等空氣凈化器，能有效地濾去建材中的有毒氣體和室內(nèi)病毒。


4、室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在20cm／秒左右，辦公桌切不可擺在冷氣直吹處，因為該處空氣流動還將降3—4℃。